「今度こそ毎日書き続けよう」と
何度誓ったか、もう数えられません。
ブログを開設しては止まり、
また開設しては止まり、
気づけば3回以上、同じ失敗を繰り返していました。
この記事では、継続できない自分を責め続けた僕が、
「仕組みを作る」という発想に切り替えてから
何がどう変わったのかを、正直に書いていきます。
「意志が弱いから続かない」と思っている人に、
ぜひ読んでほしい内容です。
気合いで毎日書こうとして、3ヶ月で息切れした話
最初にブログを始めたとき、
僕は「毎日更新する人」になろうとしていました。
有名ブロガーの記事を読んでは
「やっぱり毎日投稿が大事らしい」と信じ込み、
手帳に「毎日更新」と書いて気合いを入れたのを覚えています。
最初の1週間は書けました。
2週間目も、なんとか続きました。
でも1ヶ月を過ぎたあたりから、
帰宅してパソコンを開くのが億劫になってくる。
本業のストレスで頭が動かない夜、
「今日だけは休んでいいか」という夜が続いて、
気づいたら1週間更新が空いていました。
そうなると今度は「もう取り戻せない」という気持ちが出てきて、
そのままフェードアウト。
2回目、3回目も同じパターンでした。
始め方は違っても、終わり方はいつも同じ。
「本業が忙しくなると、ブログが止まる」。
そのたびに「自分は意志が弱いんだ」と思っていました。
継続できる人たちと自分を比べては、
何が違うんだろうと頭を抱えていました。
「続かない」のは性格の問題ではなく、設計の問題だった
転機になったのは、ある言葉に出会ったときです。
「仕組みのない目標は、願いごとにすぎない」。
読んだ瞬間、頭を殴られたような感覚がありました。
僕がやっていたことは、
「毎日書く」という目標を立てて、
あとは気合いに頼るだけ。
仕組みなんて何一つ作っていなかった。
考えてみれば当然で、
帰宅後にくたくたの状態でパソコンを開いて、
ゼロからネタを考えて、構成を作って、文章を書いて——
これを毎日やれる人間が、そもそも何人いるんだろうと。
「続けられない自分」が問題なのではなく、
「続けられる状態になっていなかった設計」が問題だったんです。
「習慣化」を目指すより「自動化」を目指す方が早い
習慣化の本を何冊か読んだことがあります。
「21日続ければ習慣になる」とか
「小さな一歩から始めよう」とか。
理屈はわかるんですが、
僕にはどれもうまくいきませんでした。
正直に言うと、
僕は「習慣化する意志の強さ」を持っていません。
本業で消耗している日もあるし、
体調が悪い日もある。
精神的に余裕がない夜に「習慣だから書く」というのは、
思っていた以上にきつかった。
だから発想を変えました。
「習慣にしよう」ではなく「自動で回るようにしよう」と。
人間の意志や気力に頼る部分を、できるだけ減らす。
ツールや仕組みが動いてくれるなら、
僕が毎晩パソコンと格闘しなくていい。
これが、考え方の大きな転換点でした。
仕組みを作ってから、実際に変わったこと
具体的に何をしたかというと、
Make（旧Integromat）とGoogle Gemini APIを使って、
WordPressへの記事投稿を自動化するパイプラインを構築しました。
最初の設定には3日かかりました。
ConoHaのセキュリティでAPIがブロックされたり、
認証まわりで何度もエラーが出たり、
頭を抱えた夜もありました。
でも、動いた瞬間の感覚は今でも覚えています。
設定したスケジュール通りに記事が生成されて、
アイキャッチ画像まで自動で作られて、
WordPressの下書きに入っている——。
「これが、仕組みを作るということか」と
実感できた瞬間でした。
自動化してから変わった3つのこと
実際に仕組みを動かしてみて、
変わったと感じることを正直に書いておきます。
- ブログの更新が「今日書けるか問題」から解放された。疲れていても、仕組みが動いてくれる。
- 気力をコンテンツの設計・方向性の判断に使えるようになった。書く作業ではなく、考える作業に集中できる。
- 「更新が止まっている」というストレスが消えた。ブログを開くのが怖くなくなった。
特に3つ目は、想像していなかった変化でした。
更新が止まっていたころ、
ブログのダッシュボードを開くのが怖かったんです。
「また何日も空いてる」という事実を確認するのが嫌で。
仕組みを整えてからは、
その感覚がきれいになくなりました。
AIに書かせることへの罪悪感、ありました
正直に言うと、
最初は「AIに書かせるのは手抜きじゃないか」という感覚がありました。
自分の手で一言一句書かないと、
それは自分のブログじゃないんじゃないか、と。
でも今は、その考え方は違うと思っています。
AIが生成した文章を使うとしても、
テーマの設計、読者への訴求、方向性のコントロール——
これは全部、人間がやらないといけない仕事です。
むしろ、そっちの方がずっと難しい。
道具を使うことは手抜きではなく、
道具を設計する力が問われているだけです。
大工さんが電動ドリルを使うのを手抜きとは言わないように、
ブログ運営にAIを使うことも同じだと、今は思っています。
「続けられない自分」を責めるのをやめて、設計を見直してほしい
ここまで読んでくれた人の中に、
「自分は意志が弱いから続かないんだ」と思っている人が
いるかもしれません。
僕もずっとそう思っていました。
でも今振り返ると、
続かなかった原因は意志の強さではなく、
仕組みがなかったことだったと確信しています。
人間の意志力には限界があります。
本業があって、家庭があって、疲れる日もある。
そんな状況で「気合いで毎日書け」というのは、
構造的に無理があるんです。
だから責めるより、設計を変える方が早い。
仕組みに任せられる部分は任せて、
人間にしかできない判断や設計に集中する。
これが、僕が実感した「遠回りに見えて、一番の近道」でした。
仕組みを作るのは技術がないと無理？という誤解
「自動化って、エンジニアじゃないとできないんじゃ……」
そう思う人もいるかもしれません。
正直なところ、僕も最初はそう思っていました。
プログラミングができないと無理なんじゃないか、と。
でも実際には、
MakeのようなノーコードツールとAI APIを組み合わせれば、
プログラミングの知識がなくても
自動投稿の仕組みは作れます。
確かに最初の設定は時間がかかります。
エラーに詰まる場面もあります。
でもそれは最初の1〜3日の話で、
一度動き出した仕組みはずっと動き続けてくれます。
「最初に3日投資して、その後ずっと楽になる」——
これを気合いで毎日書く時間と比べたら、
どちらが賢いかは明白だと思っています。
まとめ｜続けられなかったのは、仕組みを作っていなかったからだった
ブログを3回以上挫折してきた僕が、
今もコンテンツを出し続けられているのは、
意志が強くなったからではありません。
仕組みに頼ることを覚えたからです。
- 続かないのは性格の問題ではなく、設計の問題だった
- 習慣化を目指すより、自動化を目指す方が構造的に強い
- AIや自動化ツールは手抜きではなく、道具の活用だった
もし今、「また更新が止まってしまった」と
自分を責めているなら、
一度だけ視点を変えてみてください。
問題は意志の強さではなく、仕組みの有無かもしれません。
まずは「自分のブログ更新の、どこを自動化できるか」を
考えてみるところから始めてみてください。
その小さな問いが、仕組みを作る最初の一歩になります。
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